Slik gjør du det:
Kok ris, ha i brokkoli rett før risen er ferdig slik at ingrediensene blir ferdig samtidig.
Vend fisken først i mel, så i egg, og så i griljermel. Smak til med salt og pepper. Stek fisken på middels varme til den er gyllen på begge sider.
Rasp gulrøtter og server fisk med gulrøtter, brokkoli, ris og en klatt rømme eller remulade. Ha gjerne litt margarin over grønnsakene hvis det gjør at barna spiser mer grønnsaker.
Tid: 30 min
KOMMENTARER
Vær med på å gjøre oppskriftene våre enda bedre! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor.