Melkesjokolade

Melkesjokolade

FOTO: Mariann Andersen og Bjørn Inge Karlsen HM Foto

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

8.1 g (8 %)

Fett

32.3 g (34 %)

Karbohydrat

53.1 g (56 %)

Alle næringsstoffer

Vann

1 g

Kilojoule

2256 kJ

Kilokalorier

541 kcal

Protein

8.1 g

Fett

32.3 g

Mettet

19.9 g

Trans

0.2 g

Enumettet

9.4 g

Flerumettet

1.3 g

Kolesterol

21 mg

Karbohydrat

53.1 g

Stivelse

0.7 g

Mono+Disakk

52.4 g

Sukker

45 g

Kostfiber

2.6 g

Alkohol

0 g

Retinol

22 µg

Beta-karoten

45 µg

Vitamin A

26 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.6 alfa-TE

Tiamin

0.15 mg

Riboflavin

0.59 mg

Niacin

0.5 mg

Vitamin B6

0.05 mg

Folat

11 µg

Vitamin B12

0.6 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

231 mg

Jern

0.9 mg

Natrium

72 mg

Kalium

444 mg

Magnesium

65 mg

Sink

1.3 mg

Selen

0 µg

Kobber

0.38 mg

Fosfor

321 mg

Vi har 24 oppskrifter med Melkesjokolade