Torskelever

Torskelever

Foto: Håvard Egge

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

5.5 g (8 %)

Fett

59 g (91 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

37 g

Kilojoule

2277 kJ

Kilokalorier

553 kcal

Protein

5.5 g

Fett

59 g

Mettet

9.4 g

Trans

0 g

Enumettet

27.4 g

Flerumettet

15 g

Kolesterol

245 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

4794 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

4794 RAE

Vitamin D

89.7 µg

Vitamin E

5.2 alfa-TE

Tiamin

0.11 mg

Riboflavin

0.3 mg

Niacin

2.2 mg

Vitamin B6

0.09 mg

Folat

107 µg

Vitamin B12

43 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

5 mg

Jern

1.7 mg

Natrium

48 mg

Kalium

156 mg

Magnesium

9 mg

Sink

1.2 mg

Selen

80 µg

Kobber

0.4 mg

Fosfor

138 mg

Vi har 1 oppskrifter med Torskelever