Lutefisk
Christoher Sjuve
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
11.4 g (97 %)
Fett
0.3 g (2 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
88 g
Kilojoule
205 kJ
Kilokalorier
48 kcal
Protein
11.4 g
Fett
0.3 g
Mettet
0.1 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.2 g
Kolesterol
50 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
1 µg
Vitamin E
1 alfa-TE
Tiamin
0.01 mg
Riboflavin
0.05 mg
Niacin
0.2 mg
Vitamin B6
0 mg
Folat
12 µg
Vitamin B12
1.2 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
10 mg
Jern
0.5 mg
Natrium
35 mg
Kalium
3 mg
Magnesium
8 mg
Sink
0.4 mg
Selen
25 µg
Kobber
0 mg
Fosfor
90 mg
