Foto: Brigitte Krauth

© Foto: Brigitte Krauth

Oppskrifter med Piggvar

Piggvar har et ganske fast, hvitt kjøtt med delikat smak. Piggvar er en flyndrefisk. Den har en tykk, nesten rund kropp og kan bli opptil en meter lang. Piggvar er en populær matfisk.

Vit hva du spiser

Vår kalkulator regner ut næringsinnholdet på oppskriftene våre. Det er en service til alle brukere som vil ha mer informasjonen om oppskriftene. Merk at næringsinnholdet i noen tilfeller ikke vil kunne regnes ut nøyaktig.

+ Se alt næringinnhold

Næringsinnhold pr. 100g

85.0 kcal   359.0 kJ

Fett 2.4 g (13 %)

Herav 0.5 g mettede fettsyrer

Karbohydrat 0.0 g (0 %)

Herav sukkerarter 0.0 g (mono og disakkarider)

Protein 15.9 g (86 %)

Les mer om PiggvarSe alle artikler med emne Piggvar