Bjørnebær
Foto: Frukt.no
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.4 g (20 %)
Fett
0.5 g (7 %)
Karbohydrat
4.9 g (72 %)
Alle næringsstoffer
Vann
88 g
Kilojoule
168 kJ
Kilokalorier
40 kcal
Protein
1.4 g
Fett
0.5 g
Mettet
0 g
Trans
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.3 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
4.9 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
4.9 g
Sukker
0 g
Kostfiber
5.3 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
128 µg
Vitamin A
11 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
1.2 alfa-TE
Tiamin
0.02 mg
Riboflavin
0.03 mg
Niacin
0.6 mg
Vitamin B6
0.03 mg
Folat
25 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
21 mg
Kalsium
29 mg
Jern
0.6 mg
Natrium
1 mg
Kalium
162 mg
Magnesium
20 mg
Sink
0.5 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.16 mg
Fosfor
22 mg
