Soltørkede tomater

Soltørkede tomater

Foto: Colourbox

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

5 g (19 %)

Fett

12.5 g (47 %)

Karbohydrat

8.7 g (33 %)

Alle næringsstoffer

Vann

55 g

Kilojoule

797 kJ

Kilokalorier

193 kcal

Protein

5 g

Fett

12.5 g

Mettet

1.3 g

Trans

0.1 g

Enumettet

4.9 g

Flerumettet

5.8 g

Kolesterol

2 mg

Karbohydrat

8.7 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

8.7 g

Sukker

0 g

Kostfiber

12.7 g

Alkohol

0 g

Retinol

3 µg

Beta-karoten

615 µg

Vitamin A

54 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

9.1 alfa-TE

Tiamin

0.05 mg

Riboflavin

0.06 mg

Niacin

2.2 mg

Vitamin B6

0.2 mg

Folat

29 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

12 mg

Kalsium

69 mg

Jern

3.4 mg

Natrium

1238 mg

Kalium

882 mg

Magnesium

62 mg

Sink

0.6 mg

Selen

5 µg

Kobber

0.47 mg

Fosfor

103 mg

Vi har 52 oppskrifter med Soltørkede tomater