Tomatbønner

Tomatbønner

Foto: Erik Hanneman

Viktige næringsstoffer

Protein

0.8 g (29 %)

Fett

0.2 g (7 %)

Karbohydrat

1.7 g (62 %)

Alle næringsstoffer

Vann

94 g

Kilojoule

60 kJ

Kilokalorier

14 kcal

Protein

0.8 g

Fett

0.2 g

Mettet

0 g

Trans

0 g

Enumettet

0 g

Flerumettet

0.1 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

1.7 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

1.7 g

Sukker

0 g

Kostfiber

1.3 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

762 µg

Vitamin A

64 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.7 alfa-TE

Tiamin

0.03 mg

Riboflavin

0.02 mg

Niacin

0.6 mg

Vitamin B6

0.08 mg

Folat

14 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

17 mg

Kalsium

10 mg

Jern

0.2 mg

Natrium

4 mg

Kalium

300 mg

Magnesium

11 mg

Sink

0.1 mg

Selen

0 µg

Kobber

0.05 mg

Fosfor

25 mg

Vi har 5 oppskrifter med Tomatbønner