Banan

Banan

Foto: istock

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

1.1 g (5 %)

Fett

0.3 g (1 %)

Karbohydrat

18.1 g (92 %)

Alle næringsstoffer

Vann

76 g

Kilojoule

350 kJ

Kilokalorier

83 kcal

Protein

1.1 g

Fett

0.3 g

Mettet

0.1 g

Trans

0 g

Enumettet

0 g

Flerumettet

0.1 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

18.1 g

Stivelse

4.4 g

Mono+Disakk

13.9 g

Sukker

0 g

Kostfiber

1.6 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

19 µg

Vitamin A

2 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.2 alfa-TE

Tiamin

0.03 mg

Riboflavin

0.07 mg

Niacin

0.7 mg

Vitamin B6

0.37 mg

Folat

15 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

10 mg

Kalsium

6 mg

Jern

0.3 mg

Natrium

1 mg

Kalium

416 mg

Magnesium

35 mg

Sink

0.2 mg

Selen

1 µg

Kobber

0.08 mg

Fosfor

22 mg

Vi har 92 oppskrifter med Banan