Purreløk

Purreløk

Foto: colourbox

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

1.6 g (29 %)

Fett

0.2 g (3 %)

Karbohydrat

3.6 g (66 %)

Alle næringsstoffer

Vann

87 g

Kilojoule

118 kJ

Kilokalorier

28 kcal

Protein

1.6 g

Fett

0.2 g

Mettet

0 g

Trans

0 g

Enumettet

0 g

Flerumettet

0.1 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

3.6 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

3.6 g

Sukker

0 g

Kostfiber

2.8 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

406 µg

Vitamin A

34 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.8 alfa-TE

Tiamin

0.05 mg

Riboflavin

0.03 mg

Niacin

0.5 mg

Vitamin B6

0.25 mg

Folat

87 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

16 mg

Kalsium

52 mg

Jern

0.8 mg

Natrium

3 mg

Kalium

316 mg

Magnesium

13 mg

Sink

0.3 mg

Selen

0 µg

Kobber

0.05 mg

Fosfor

41 mg

Vi har 5 oppskrifter med Purreløk