Foto: Deb Alperin

© Foto: Deb Alperin

Oppskrifter med Squashblomster

Squashblomster smaker nydelig grillet. Squash og gresskar lager store blomster. Disse ser fantastiske ut og kan friteres med eller uten fyll, fylles og stekes i ovn eller dampes. De er også fine å ha i pasta eller suppe, og de kan naturligvis spises rå. Det kan være vanskelig å få tak i squashblomster - hvis du da ikke dyrker squash selv.

Vit hva du spiser

Vår kalkulator regner ut næringsinnholdet på oppskriftene våre. Det er en service til alle brukere som vil ha mer informasjonen om oppskriftene. Merk at næringsinnholdet i noen tilfeller ikke vil kunne regnes ut nøyaktig.

+ Se alt næringinnhold

Næringsinnhold pr. 100g

20.0 kcal   83.0 kJ

Fett 0.4 g (10 %)

Herav 0.1 g mettede fettsyrer

Karbohydrat 1.8 g (45 %)

Herav sukkerarter 1.7 g (mono og disakkarider)

Protein 1.8 g (45 %)