Hamburger
Erik Hannemann
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
16.6 g (59 %)
Fett
11.2 g (40 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
70 g
Kilojoule
697 kJ
Kilokalorier
167 kcal
Protein
16.6 g
Fett
11.2 g
Mettet
4.7 g
Trans
0.5 g
Enumettet
5.1 g
Flerumettet
0.5 g
Kolesterol
50 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
6 µg
Beta-karoten
9 µg
Vitamin A
7 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.06 mg
Riboflavin
0.14 mg
Niacin
4.2 mg
Vitamin B6
0.13 mg
Folat
2 µg
Vitamin B12
1.3 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
8 mg
Jern
1.8 mg
Natrium
687 mg
Kalium
224 mg
Magnesium
14 mg
Sink
4 mg
Selen
4 µg
Kobber
0.06 mg
Fosfor
120 mg
