Smalahove

Smalahove

Foto: Anne Victoria Frogner

Viktige næringsstoffer

Protein

17.6 g (49 %)

Fett

17.7 g (50 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

64 g

Kilojoule

954 kJ

Kilokalorier

230 kcal

Protein

17.6 g

Fett

17.7 g

Mettet

7.6 g

Trans

0.6 g

Enumettet

6.1 g

Flerumettet

1 g

Kolesterol

52 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

10 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

10 RAE

Vitamin D

0.1 µg

Vitamin E

0.3 alfa-TE

Tiamin

0.09 mg

Riboflavin

0.18 mg

Niacin

4.9 mg

Vitamin B6

0.11 mg

Folat

1 µg

Vitamin B12

1.7 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

9 mg

Jern

1.3 mg

Natrium

67 mg

Kalium

300 mg

Magnesium

19 mg

Sink

3.3 mg

Selen

3 µg

Kobber

0.06 mg

Fosfor

160 mg

Vi har 1 oppskrifter med Smalahove