Fenalår

Fenalår

Foto: Studio Dreyer-Hensley/matprat.no

Viktige næringsstoffer

Protein

28 g (62 %)

Fett

16.8 g (37 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

45 g

Kilojoule

1098 kJ

Kilokalorier

263 kcal

Protein

28 g

Fett

16.8 g

Mettet

6.7 g

Trans

0.6 g

Enumettet

7.2 g

Flerumettet

0.6 g

Kolesterol

89 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

7 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

7 RAE

Vitamin E

0.2 alfa-TE

Tiamin

0.14 mg

Riboflavin

0.4 mg

Niacin

6.9 mg

Vitamin B6

0.37 mg

Folat

14 µg

Vitamin B12

3.2 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

7 mg

Jern

3.9 mg

Natrium

3400 mg

Kalium

440 mg

Magnesium

32 mg

Sink

4.1 mg

Selen

12 µg

Kobber

0.22 mg

Fosfor

260 mg

Vi har 16 oppskrifter med Fenalår