Flatbiff av elg

Flatbiff av elg

Foto: Erik Hannemann

Viktige næringsstoffer

Protein

31.6 g (94 %)

Fett

1.8 g (5 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

65 g

Kilojoule

604 kJ

Kilokalorier

143 kcal

Protein

31.6 g

Fett

1.8 g

Mettet

0.6 g

Enumettet

0.6 g

Flerumettet

0.4 g

Kolesterol

112 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

2 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

2 RAE

Vitamin D

0.5 µg

Vitamin E

0.9 alfa-TE

Tiamin

0.15 mg

Riboflavin

0.54 mg

Niacin

6.3 mg

Vitamin B6

0.55 mg

Folat

0 µg

Vitamin B12

3.7 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

6 mg

Jern

4.5 mg

Natrium

66 mg

Kalium

518 mg

Magnesium

31 mg

Sink

6.5 mg

Selen

11 µg

Kobber

0.1 mg

Fosfor

289 mg

Vi har 1 oppskrifter med Flatbiff av elg