Storfe
Foto: Foto: Siri Walen Simensen
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
22.5 g (92 %)
Fett
1.7 g (7 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
75 g
Kilojoule
445 kJ
Kilokalorier
105 kcal
Protein
22.5 g
Fett
1.7 g
Mettet
0.8 g
Trans
0 g
Enumettet
0.6 g
Flerumettet
0.1 g
Kolesterol
38 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
2 µg
Beta-karoten
3 µg
Vitamin A
2 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.04 mg
Riboflavin
0.14 mg
Niacin
5.5 mg
Vitamin B6
0.38 mg
Folat
6 µg
Vitamin B12
1.4 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
3 mg
Jern
2.3 mg
Natrium
46 mg
Kalium
400 mg
Magnesium
25 mg
Sink
4 mg
Selen
6 µg
Kobber
0.03 mg
Fosfor
200 mg
Vi har 27 oppskrifter med Storfe
Chili con carne med jalapeño
Kjøttgryte med muskattgresskar
Sjuves carpaccio
Jan Øyvinds og Vårs karbonader servert med tzatsiki
Asiatiske kjøttboller med peanøttsaus og ris
Burger med cottage cheese og chili
Brun bifflapskaus
Husets kjøttgryte
Asiatisk biff
Beef Pebre
Thailandsk biffsalat
