Svinenakke uten ben

Svinenakke uten ben

Foto: Synnøve Dreyer

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

18 g (51 %)

Fett

17 g (48 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

64 g

Kilojoule

935 kJ

Kilokalorier

225 kcal

Protein

18 g

Fett

17 g

Mettet

6.4 g

Trans

0 g

Enumettet

7.3 g

Flerumettet

2.3 g

Kolesterol

50 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

8 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

8 RAE

Vitamin D

0.4 µg

Vitamin E

0.9 alfa-TE

Tiamin

0.57 mg

Riboflavin

0.14 mg

Niacin

4.8 mg

Vitamin B6

0.36 mg

Folat

2 µg

Vitamin B12

0.5 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

7 mg

Jern

1.3 mg

Natrium

49 mg

Kalium

315 mg

Magnesium

19 mg

Sink

2.6 mg

Selen

9 µg

Kobber

0.06 mg

Fosfor

173 mg

Vi har 3 oppskrifter med Svinenakke uten ben