Rundstykker

Rundstykker

Foto: Jeanette L. Bækkevold

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

7.6 g (12 %)

Fett

5.4 g (9 %)

Karbohydrat

45.7 g (77 %)

Alle næringsstoffer

Vann

39 g

Kilojoule

1126 kJ

Kilokalorier

267 kcal

Protein

7.6 g

Fett

5.4 g

Mettet

1.5 g

Trans

0 g

Enumettet

1.8 g

Flerumettet

1.6 g

Kolesterol

3 mg

Karbohydrat

45.7 g

Stivelse

45.1 g

Mono+Disakk

0.6 g

Sukker

0 g

Kostfiber

2.5 g

Alkohol

0 g

Retinol

32 µg

Beta-karoten

13 µg

Vitamin A

33 RAE

Vitamin D

0.3 µg

Vitamin E

1.3 alfa-TE

Tiamin

0.19 mg

Riboflavin

0.07 mg

Niacin

1.4 mg

Vitamin B6

0.06 mg

Folat

31 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

12 mg

Jern

1 mg

Natrium

180 mg

Kalium

129 mg

Magnesium

24 mg

Sink

1 mg

Selen

3 µg

Kobber

0.1 mg

Fosfor

98 mg

Vi har 2 oppskrifter med Rundstykker