Kli

Kli

Foto: Maximillian Stock ltd.

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

15.2 g (40 %)

Fett

3.4 g (9 %)

Karbohydrat

18.5 g (49 %)

Alle næringsstoffer

Vann

15 g

Kilojoule

1035 kJ

Kilokalorier

249 kcal

Protein

15.2 g

Fett

3.4 g

Mettet

0.6 g

Trans

0 g

Enumettet

0.5 g

Flerumettet

1.7 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

18.5 g

Stivelse

10.7 g

Mono+Disakk

3.1 g

Sukker

0 g

Kostfiber

42 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

1.6 alfa-TE

Tiamin

0.77 mg

Riboflavin

0.32 mg

Niacin

23 mg

Vitamin B6

1.35 mg

Folat

260 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

80 mg

Jern

12.9 mg

Natrium

3 mg

Kalium

1357 mg

Magnesium

516 mg

Sink

8.1 mg

Selen

10 µg

Kobber

1.25 mg

Fosfor

1100 mg

Vi har 6 oppskrifter med Kli