Brunost
Foto: Tore Fjeld
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
11 g (14 %)
Fett
27.4 g (34 %)
Karbohydrat
40.1 g (51 %)
Alle næringsstoffer
Vann
20 g
Kilojoule
1883 kJ
Kilokalorier
451 kcal
Protein
11 g
Fett
27.4 g
Mettet
17.3 g
Trans
0.8 g
Enumettet
7.2 g
Flerumettet
0.6 g
Kolesterol
98 mg
Karbohydrat
40.1 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
40.1 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
282 µg
Beta-karoten
150 µg
Vitamin A
295 RAE
Vitamin D
0.1 µg
Vitamin E
0.6 alfa-TE
Tiamin
0.19 mg
Riboflavin
1.18 mg
Niacin
0.9 mg
Vitamin B6
0.12 mg
Folat
0 µg
Vitamin B12
1 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
367 mg
Jern
0.3 mg
Natrium
300 mg
Kalium
1129 mg
Magnesium
58 mg
Sink
0.6 mg
Selen
5 µg
Kobber
0.01 mg
Fosfor
460 mg
