Hvite pepperkorn

Hvite pepperkorn

Foto: Westend61

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

10.4 g (19 %)

Fett

3.3 g (6 %)

Karbohydrat

38.7 g (73 %)

Alle næringsstoffer

Vann

13 g

Kilojoule

1159 kJ

Kilokalorier

277 kcal

Protein

10.4 g

Fett

3.3 g

Mettet

1.4 g

Trans

0 g

Enumettet

0.7 g

Flerumettet

1 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

38.7 g

Stivelse

38.1 g

Mono+Disakk

0.6 g

Sukker

0 g

Kostfiber

25.3 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

310 µg

Vitamin A

26 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

1 alfa-TE

Tiamin

0.11 mg

Riboflavin

0.18 mg

Niacin

1.1 mg

Vitamin B6

0.29 mg

Folat

17 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

443 mg

Jern

9.7 mg

Natrium

20 mg

Kalium

1329 mg

Magnesium

171 mg

Sink

1.2 mg

Selen

5 µg

Kobber

1330 mg

Fosfor

158 mg

Vi har 5 oppskrifter med Hvite pepperkorn