Sennepsfrø

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

5.7 g (18 %)

Fett

6.4 g (20 %)

Karbohydrat

18.5 g (60 %)

Alle næringsstoffer

Vann

63 g

Kilojoule

662 kJ

Kilokalorier

158 kcal

Protein

5.7 g

Fett

6.4 g

Mettet

0.3 g

Enumettet

4.1 g

Flerumettet

1.5 g

Kolesterol

0 mg

Karbohydrat

18.5 g

Stivelse

4 g

Mono+Disakk

14.5 g

Sukker

14 g

Kostfiber

1.7 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

1.8 alfa-TE

Tiamin

0.1 mg

Riboflavin

0.2 mg

Niacin

0 mg

Vitamin B6

0.01 mg

Folat

0 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

95 mg

Jern

1.8 mg

Natrium

760 mg

Kalium

165 mg

Magnesium

117 mg

Sink

0.7 mg

Selen

6 µg

Kobber

0.09 mg

Fosfor

170 mg

Vi har 15 oppskrifter med Sennepsfrø