Finnbiff

Finnbiff

Christopher Sjuve

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

19.3 g (72 %)

Fett

7.5 g (27 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

72 g

Kilojoule

606 kJ

Kilokalorier

145 kcal

Protein

19.3 g

Fett

7.5 g

Mettet

3.2 g

Enumettet

3.6 g

Flerumettet

0.4 g

Kolesterol

78 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

8 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

8 RAE

Vitamin D

0.3 µg

Vitamin E

0.8 alfa-TE

Tiamin

0.26 mg

Riboflavin

0.6 mg

Niacin

5.1 mg

Vitamin B6

0.44 mg

Folat

6 µg

Vitamin B12

6.3 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

7 mg

Jern

2.8 mg

Natrium

95 mg

Kalium

290 mg

Magnesium

33 mg

Sink

4.8 mg

Selen

25 µg

Kobber

0.44 mg

Fosfor

189 mg

Vi har 3 oppskrifter med Finnbiff