Koteletter og grønnsaker i ovn

Koteletter og grønnsaker i ovn

Kotelettene forhåndsstekes i panne, før de legges på en grønnsakssseng i ovnen.

Christopher Sjuve
45 minutter
Hovedrett

Ingredienser

4 porsjoner

  • 4 stk

    kotelett av svin
  • 2 ss

    margarin/olje til steking
  • 1 ts

    salt
  • 0.5 ts

    pepper
  • 1 stk

    løk
  • 0.5 stk

    purre
  • 2 stk

    gulrot
  • 1 stk

    squash
  • 1 bokser

    tomatboks
  • 0.5 ts

    salt
  • 0.5 ts

    pepper
  • 1 ts

    oregano, tørket
  • Slik gjør du det:

    1. Brun kotelettene på sterk varme i ca. 2 minutter på hver side. Legg kotelettene til side og dryss over salt og pepper. 2. Skjær løk og squash i terninger, purre i ringer og gulrøtter i strimler. Stek grønnsakene til løken blir myk og blank. 3. Legg grønnsakene over i en ildfast form og hell hermetiske tomater over. Dryss på litt salt, pepper og oregano. 4. Legg kotelettene oppå grønnsakene og stek på 200 °C i ca. 15 minutter. Kotelettene kan gjerne snus en gang i løpet av steketiden. Serveres med brød eller kokt ris.

    Kanskje disse også frister?