Pannestekt røkt kolje med chili- og tomatsaus, grønnsaker og potetmos -
Foto: TV 2 © God morgen Norge

Pannestekt røkt kolje med chili- og tomatsaus, grønnsaker og potetmos

Vurdering ( stemme)
/ 5
Trykk på stjernene for å gi din vurdering
Takk for din vurdering!
Print Download
Høyde (px): Bredde (px):

Annonse

Slik gjør du det:

Begynn med å lage potetmos (se tips). Fortsett med å lage chili og tomatsaus. Rens chili for frø og hinner og del i mindre biter. Del resten av grønnsakene i biter og stek i olivenolje. Tilsett tomater i biter , kok opp og la trekke i 8-10 min. Smak til med salt, pepper og ev litt sukker. Om mulig skjær røkt kolje i fileter , fjern skinn og ben. Stek i olivenolje i 2-3 min på hver side. Servere pannestekt kolje på en seng av potetmos og legg chili og tomatsaus med grønnsaker rundt. Tips: Potetmos. Skrell og del poteter i mindre biter og kok møre i usaltet vann. Et par fedd hvitløk kan gjerne koke med potetene. Hell av kokevannet, spe med melk eller matfløte og mos potetene til en glatt masse. Smak til med salt og pepper.

Oppskrift:
Vurdering ( stemme)
/ 5
Trykk på stjernene for å gi din vurdering
Takk for din vurdering!

KOMMENTARER

Vær med på å gjøre oppskriftene våre enda bedre! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor.