Quinoa-pilaff med urter

Quinoa-pilaff med urter

Oppskrift av: Per Lauritz Lien
60 minutter
Vegetar

Slik gjør du det:

Ha quinoa i en sil/sikt. Skyll under rennende kaldt vann til vannet som renner ut er klart, ca 2 minutter. Bland gryn og kraft i en kjele og kok opp. Reduser varmen og småkok til quinoaen er nesten mør og vannet er nesten borte, ca 15-20 minutter. Hell fra resten av kraften. Ha quinoaen over i en stor bolle, bland inn olivenolje og sitronsaft, gjerne med gaffel. Avkjøl til romtemperatur. Bland inn pinjekjerner, solsikkekjerner, rødløk og basilikum. Smak til med salt og pepper. Oppskriften er hentet fra "Frisk, mett og glad" av Per Lauritz Lien (Gyldendal 2008)

Kanskje disse også frister?