Se alle oppskrifter

Foto: God Morgen Norge, TV 2

Suppe 60 min

Saftsuppe med byggryn

Vurdering ( stemme)

/ 5

Trykk på stjernene for å gi din vurdering

Takk for din vurdering!

Ingredienser

4 porsjoner

Se næringsinnhold

Vit hva du spiser

Vår kalkulator regner ut næringsinnholdet på oppskriftene våre. Det er en service til alle brukere som vil ha mer informasjonen om oppskriftene. Merk at næringsinnholdet i noen tilfeller ikke vil kunne regnes ut nøyaktig.

+ Se alt næringinnhold

Næringsinnhold pr. porsjon

129.25 kcal 547.25 kJ

Fett 0.34 g (1 %)

Karbohydrat 28.73 g (93 %)

Protein: 1.77 g (5 %)

Vitamin B6

0.07 mg

Jern

Ikke tilgjengelig

Kolesterol

0.00 mg

Trans

0.00 g

Vitamin B12

0.00 µg

Sink

Ikke tilgjengelig

Kilokalorier

129.25 kcal

Tiamin

0.06 mg

Fosfor

Ikke tilgjengelig

Fett

0.34 g

Vann

288.50 g

Kalium

Ikke tilgjengelig

Mettet

0.03 g

Alkohol

0.00 g

Kostfiber

2.01 g

Vitamin E

0.36 alfa-TE

Folat

4.50 µg

Stivelse

9.23 g

Beta-karoten

11.25 µg

Karbohydrat

28.73 g

Kilojoule

547.25 kJ

Riboflavin

0.03 mg

Vitamin C

10.20 mg

Flerumettet

0.13 g

Sukker

12.50 g

Selen

Ikke tilgjengelig

Enumettet

0.04 g

Vitamin D

0.00 µg

Niacin

0.78 mg

Protein

1.77 g

Mono+Disakk

19.50 g

Natrium

Ikke tilgjengelig

Retinol

0.00 µg

Magnesium

Ikke tilgjengelig

Kalsium

Ikke tilgjengelig

Vitamin A

1.00 RAE

Kobber

Ikke tilgjengelig

0,75 dl byggryn

1 l vann

1 dl vann

1 dl solbær- bringebær- eller blåbær saft

4 ss rosiner

Annonse

Slik gjør du det:

Kok opp vann og utbløtte byggryn og la trekke under lokk i ca 30 min til byggrynene er møre. Tilsett rosiner og smak til med rød saft. Kok opp og la trekke 5-10 min. Server varm eller kald.

Oppskrift: Wenche Andersen

Vurdering ( stemme)

/ 5

Trykk på stjernene for å gi din vurdering

Takk for din vurdering!

Vær med på å gjøre oppskriftene våre enda bedre! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor.