Sei med tomat og fennikel -

Sei med tomat og fennikel

Vurdering ( stemme)
/ 5
Trykk på stjernene for å gi din vurdering
Takk for din vurdering!
Print Download
Høyde (px): Bredde (px):

Annonse

Slik gjør du det:

Skjær fisken i porsjonsstykker og dryss dem med salt og pepper. Skjær bort det nederste på fennikelen og de tynne grønne bladene. Skjær knollen i tynne skiver fra topp mot rot. Flå tomatene, del dem i to og klem ut frøene. Skjær tomatkjøttet i terninger. Strimle bladpersillen. Fres fennikel og tomat i omtrent halvparten av oljen i 5-8 minutter, til det er mørt. Smak til med salt og pepper og rør inn persille. Damp fisken forsiktig i resten av oljen, 3-4 minutter på hver side. Anrett fisken på en seng av tomat og fennikel og server kokte poteter til.

Oppskrift:
Vurdering ( stemme)
/ 5
Trykk på stjernene for å gi din vurdering
Takk for din vurdering!

KOMMENTARER

Vær med på å gjøre oppskriftene våre enda bedre! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. Vær forsiktig med personangrep og sjikane og prøv heller å forklare hva du mener og hvorfor.

Kanskje disse også frister?

fav Tid: 60 min
Uer escabeche