Sjokade

Sjokade

Foto: Peter Berg

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

1.1 g (1 %)

Fett

18.7 g (23 %)

Karbohydrat

60.2 g (75 %)

Alle næringsstoffer

Vann

12 g

Kilojoule

1746 kJ

Kilokalorier

417 kcal

Protein

1.1 g

Fett

18.7 g

Mettet

13 g

Enumettet

5.1 g

Flerumettet

0.6 g

Kolesterol

1 mg

Karbohydrat

60.2 g

Stivelse

5.4 g

Mono+Disakk

54.8 g

Sukker

54.8 g

Kostfiber

1.5 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

1.2 alfa-TE

Tiamin

0 mg

Riboflavin

0 mg

Niacin

0.2 mg

Vitamin B6

0 mg

Folat

3 µg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

9 mg

Jern

1.1 mg

Natrium

2 mg

Kalium

201 mg

Magnesium

27 mg

Sink

0.4 mg

Selen

0 µg

Kobber

0.22 mg

Fosfor

39 mg

Vi har 3 oppskrifter med Sjokade