Sennep, grov
Foto: Gjertrud Hustad
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
5.7 g (18 %)
Fett
6.4 g (20 %)
Karbohydrat
18.5 g (60 %)
Alle næringsstoffer
Vann
63 g
Kilojoule
662 kJ
Kilokalorier
158 kcal
Protein
5.7 g
Fett
6.4 g
Mettet
0.3 g
Enumettet
4.1 g
Flerumettet
1.5 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
18.5 g
Stivelse
4 g
Mono+Disakk
14.5 g
Sukker
14 g
Kostfiber
1.7 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
1.8 alfa-TE
Tiamin
0.1 mg
Riboflavin
0.2 mg
Niacin
0 mg
Vitamin B6
0.01 mg
Folat
0 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
95 mg
Jern
1.8 mg
Natrium
760 mg
Kalium
165 mg
Magnesium
117 mg
Sink
0.7 mg
Selen
6 µg
Kobber
0.09 mg
Fosfor
170 mg
Vi har 24 oppskrifter med Sennep, grov
Grillede asparges med reker og sennepsmajones
Ørretfileter med dillpoteter og rødbetsaus
Balsamicostekt kylling med potetsalat
Stekt makrell med sennep og dill servert med stuede poteter og gressløk
Dobbel sandwich med laks, eple og crème fraiche
Lun egg-, bacon- og bønnesalat
Juletorsk med tomatsalat
Sennepssaus
Kokt torsk, ertepure, sennepssaus og bacon
Urte- og sennepsdressing
Gresk kyllingsalat
