Kaviar, sort

Kaviar, sort

Foto: Roger Dixon

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

14.9 g (73 %)

Fett

5.5 g (26 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

74 g

Kilojoule

457 kJ

Kilokalorier

109 kcal

Protein

14.9 g

Fett

5.5 g

Mettet

1.1 g

Trans

0 g

Enumettet

1.4 g

Flerumettet

2.6 g

Kolesterol

300 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

9 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

9 RAE

Vitamin D

3.8 µg

Vitamin E

7.5 alfa-TE

Tiamin

0.33 mg

Riboflavin

0.46 mg

Niacin

0.5 mg

Vitamin B6

0.1 mg

Folat

6 µg

Vitamin B12

12 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

20 mg

Jern

0.5 mg

Natrium

2158 mg

Kalium

77 mg

Magnesium

4 mg

Sink

1.2 mg

Selen

52 µg

Kobber

0.04 mg

Fosfor

125 mg

Vi har 4 oppskrifter med Kaviar, sort