Tobikorogn

Tobikorogn

Foto: Crestock

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

21.8 g (88 %)

Fett

2.9 g (11 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

74 g

Kilojoule

478 kJ

Kilokalorier

113 kcal

Protein

21.8 g

Fett

2.9 g

Mettet

0.6 g

Trans

0 g

Enumettet

0.6 g

Flerumettet

1.3 g

Kolesterol

235 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

12.1 µg

Vitamin E

10 alfa-TE

Tiamin

0.25 mg

Riboflavin

0.55 mg

Niacin

0.8 mg

Vitamin B6

0.1 mg

Folat

15 µg

Vitamin B12

10 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

9 mg

Jern

0.4 mg

Natrium

110 mg

Kalium

26 mg

Magnesium

9 mg

Sink

0.7 mg

Selen

9 µg

Kobber

0.03 mg

Fosfor

77 mg

Vi har 1 oppskrifter med Tobikorogn