Klippfisk, utvannet og renset
FOTO: Alf Börjesson/Eksportrådet for fisk
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
37.8 g (97 %)
Fett
1 g (2 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
40 g
Kilojoule
680 kJ
Kilokalorier
160 kcal
Protein
37.8 g
Fett
1 g
Mettet
0 g
Enumettet
0 g
Flerumettet
0.4 g
Kolesterol
152 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
42 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
42 RAE
Vitamin D
2.4 µg
Vitamin E
0.6 alfa-TE
Tiamin
0.27 mg
Riboflavin
0.23 mg
Niacin
2.4 mg
Vitamin B6
0.86 mg
Folat
25 µg
Vitamin B12
3.6 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
80 mg
Jern
1.6 mg
Natrium
7027 mg
Kalium
1458 mg
Magnesium
133 mg
Sink
1.6 mg
Selen
148 µg
Kobber
0.18 mg
Fosfor
300 mg
