Kamskjell, rensede

Kamskjell, rensede

Foto: Tom Haga/godfisk.no

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

17.9 g (94 %)

Fett

1.1 g (5 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

78 g

Kilojoule

345 kJ

Kilokalorier

82 kcal

Protein

17.9 g

Fett

1.1 g

Mettet

0.2 g

Trans

0 g

Enumettet

0 g

Flerumettet

0.4 g

Kolesterol

126 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

4 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

4 RAE

Vitamin D

4.2 µg

Vitamin E

1.3 alfa-TE

Tiamin

0.01 mg

Riboflavin

0.09 mg

Niacin

1.9 mg

Vitamin B6

0.15 mg

Folat

18 µg

Vitamin B12

4 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

7 mg

Jern

0.6 mg

Natrium

56 mg

Kalium

161 mg

Magnesium

19 mg

Sink

1.8 mg

Selen

20 µg

Kobber

0.1 mg

Fosfor

150 mg

Vi har 5 oppskrifter med Kamskjell, rensede