Sjøkrepshale

Sjøkrepshale

Foto: Christopher Sjuve

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

10.7 g (89 %)

Fett

1.3 g (10 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

85 g

Kilojoule

230 kJ

Kilokalorier

55 kcal

Protein

10.7 g

Fett

1.3 g

Mettet

0.3 g

Trans

0 g

Enumettet

0.4 g

Flerumettet

0.5 g

Kolesterol

125 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

0 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

0 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

3.2 alfa-TE

Tiamin

0.14 mg

Riboflavin

0.06 mg

Niacin

2.4 mg

Vitamin B6

0.2 mg

Folat

8 µg

Vitamin B12

3 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

222 mg

Jern

2.4 mg

Natrium

765 mg

Kalium

106 mg

Magnesium

33 mg

Sink

2.4 mg

Selen

30 µg

Kobber

1.9 mg

Fosfor

150 mg

Vi har 4 oppskrifter med Sjøkrepshale