Solbær
Foto: colourbox
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
1.3 g (13 %)
Fett
1 g (10 %)
Karbohydrat
7.6 g (76 %)
Alle næringsstoffer
Vann
79 g
Kilojoule
230 kJ
Kilokalorier
55 kcal
Protein
1.3 g
Fett
1 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0.2 g
Flerumettet
0.4 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
7.6 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
7.6 g
Sukker
0 g
Kostfiber
5.2 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
99 µg
Vitamin A
8 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
2 alfa-TE
Tiamin
0.02 mg
Riboflavin
0.01 mg
Niacin
0.3 mg
Vitamin B6
0.07 mg
Folat
15 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
159 mg
Kalsium
65 mg
Jern
1.3 mg
Natrium
0 mg
Kalium
346 mg
Magnesium
26 mg
Sink
0.2 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.11 mg
Fosfor
68 mg
