Maiskorn
Foto: Diana Miller
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
3.2 g (18 %)
Fett
1.7 g (9 %)
Karbohydrat
12.6 g (72 %)
Alle næringsstoffer
Vann
77 g
Kilojoule
357 kJ
Kilokalorier
85 kcal
Protein
3.2 g
Fett
1.7 g
Mettet
0.2 g
Trans
0 g
Enumettet
0.5 g
Flerumettet
0.8 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
12.6 g
Stivelse
7.5 g
Mono+Disakk
5.1 g
Sukker
0 g
Kostfiber
3.2 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
55 µg
Vitamin A
5 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.2 alfa-TE
Tiamin
0.13 mg
Riboflavin
0.03 mg
Niacin
2.3 mg
Vitamin B6
0.09 mg
Folat
54 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
4 mg
Kalsium
2 mg
Jern
0.6 mg
Natrium
0 mg
Kalium
315 mg
Magnesium
37 mg
Sink
0.9 mg
Selen
0 µg
Kobber
0.05 mg
Fosfor
112 mg
