Soyabønne
Foto: Monika Grzes/Crestock
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
35.9 g (55 %)
Fett
18.6 g (28 %)
Karbohydrat
10.3 g (15 %)
Alle næringsstoffer
Vann
9 g
Kilojoule
1599 kJ
Kilokalorier
384 kcal
Protein
35.9 g
Fett
18.6 g
Mettet
2.3 g
Trans
0 g
Enumettet
3.5 g
Flerumettet
9.1 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
10.3 g
Stivelse
4.8 g
Mono+Disakk
5.5 g
Sukker
0 g
Kostfiber
15.7 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
12 µg
Vitamin A
1 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.8 alfa-TE
Tiamin
0.61 mg
Riboflavin
0.27 mg
Niacin
2.2 mg
Vitamin B6
0.38 mg
Folat
370 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
240 mg
Jern
9.7 mg
Natrium
5 mg
Kalium
1730 mg
Magnesium
250 mg
Sink
4.3 mg
Selen
14 µg
Kobber
1.55 mg
Fosfor
650 mg
