Bogkjøtt
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
21.8 g (85 %)
Fett
3.7 g (14 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
74 g
Kilojoule
508 kJ
Kilokalorier
121 kcal
Protein
21.8 g
Fett
3.7 g
Mettet
1.6 g
Trans
0 g
Enumettet
1.4 g
Flerumettet
0.2 g
Kolesterol
38 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
4 µg
Beta-karoten
6 µg
Vitamin A
5 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.05 mg
Riboflavin
0.18 mg
Niacin
5.1 mg
Vitamin B6
0.23 mg
Folat
4 µg
Vitamin B12
1.8 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
4 mg
Jern
2.3 mg
Natrium
54 mg
Kalium
360 mg
Magnesium
22 mg
Sink
4.7 mg
Selen
6 µg
Kobber
0.03 mg
Fosfor
180 mg
