Røkt svineknoke
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
19.5 g (70 %)
Fett
8.1 g (29 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
72 g
Kilojoule
631 kJ
Kilokalorier
151 kcal
Protein
19.5 g
Fett
8.1 g
Mettet
2.6 g
Trans
0 g
Enumettet
3.4 g
Flerumettet
1.2 g
Kolesterol
48 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
7 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
7 RAE
Vitamin D
0.2 µg
Vitamin E
1.1 alfa-TE
Tiamin
0.41 mg
Riboflavin
0.1 mg
Niacin
4.7 mg
Vitamin B6
0.51 mg
Folat
1 µg
Vitamin B12
0.4 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
4 mg
Jern
1.3 mg
Natrium
52 mg
Kalium
377 mg
Magnesium
23 mg
Sink
2.7 mg
Selen
7 µg
Kobber
0.08 mg
Fosfor
204 mg
