Lammekjøtt, kvernet
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
11.2 g (44 %)
Fett
10.7 g (42 %)
Karbohydrat
3.1 g (12 %)
Alle næringsstoffer
Vann
71 g
Kilojoule
640 kJ
Kilokalorier
154 kcal
Protein
11.2 g
Fett
10.7 g
Mettet
4.7 g
Trans
0.4 g
Enumettet
4.6 g
Flerumettet
0.4 g
Kolesterol
36 mg
Karbohydrat
3.1 g
Stivelse
2.9 g
Mono+Disakk
0.2 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0.1 g
Alkohol
0 g
Retinol
4 µg
Beta-karoten
7 µg
Vitamin A
5 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.06 mg
Riboflavin
0.15 mg
Niacin
2.8 mg
Vitamin B6
0.1 mg
Folat
4 µg
Vitamin B12
0.9 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
69 mg
Jern
1.3 mg
Natrium
620 mg
Kalium
206 mg
Magnesium
15 mg
Sink
2.7 mg
Selen
4 µg
Kobber
0.04 mg
Fosfor
129 mg
