Entrecôte
Foto: Ukjent
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
20.5 g (61 %)
Fett
13.1 g (38 %)
Karbohydrat
0 g (0 %)
Alle næringsstoffer
Vann
67 g
Kilojoule
833 kJ
Kilokalorier
200 kcal
Protein
20.5 g
Fett
13.1 g
Mettet
6 g
Trans
0.2 g
Enumettet
5 g
Flerumettet
0.5 g
Kolesterol
41 mg
Karbohydrat
0 g
Stivelse
0 g
Mono+Disakk
0 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0 g
Alkohol
0 g
Retinol
6 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
6 RAE
Vitamin D
0.2 µg
Vitamin E
0.5 alfa-TE
Tiamin
0.04 mg
Riboflavin
0.11 mg
Niacin
4.2 mg
Vitamin B6
0.48 mg
Folat
4 µg
Vitamin B12
1.1 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
4 mg
Jern
2.1 mg
Natrium
44 mg
Kalium
343 mg
Magnesium
19 mg
Sink
4.7 mg
Selen
9 µg
Kobber
0.06 mg
Fosfor
159 mg