Okse

Okse

Foto: Erik Hannemann

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

22.5 g (92 %)

Fett

1.7 g (7 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

75 g

Kilojoule

445 kJ

Kilokalorier

105 kcal

Protein

22.5 g

Fett

1.7 g

Mettet

0.8 g

Trans

0 g

Enumettet

0.6 g

Flerumettet

0.1 g

Kolesterol

38 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

2 µg

Beta-karoten

3 µg

Vitamin A

2 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.3 alfa-TE

Tiamin

0.04 mg

Riboflavin

0.14 mg

Niacin

5.5 mg

Vitamin B6

0.38 mg

Folat

6 µg

Vitamin B12

1.4 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

3 mg

Jern

2.3 mg

Natrium

46 mg

Kalium

400 mg

Magnesium

25 mg

Sink

4 mg

Selen

6 µg

Kobber

0.03 mg

Fosfor

200 mg

Vi har 14 oppskrifter med Okse