Storfe, ytrefilet

Storfe, ytrefilet

Foto: Siri Walen Simensen

Viktige næringsstoffer

Protein

21.2 g (85 %)

Fett

3.7 g (14 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

74 g

Kilojoule

497 kJ

Kilokalorier

118 kcal

Protein

21.2 g

Fett

3.7 g

Mettet

1.6 g

Trans

0 g

Enumettet

1.4 g

Flerumettet

0.2 g

Kolesterol

38 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

3 µg

Beta-karoten

6 µg

Vitamin A

4 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.4 alfa-TE

Tiamin

0.05 mg

Riboflavin

0.17 mg

Niacin

5.9 mg

Vitamin B6

0.3 mg

Folat

4 µg

Vitamin B12

1.6 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

4 mg

Jern

2.5 mg

Natrium

48 mg

Kalium

390 mg

Magnesium

25 mg

Sink

3.4 mg

Selen

5 µg

Kobber

0.03 mg

Fosfor

195 mg

Vi har 2 oppskrifter med Storfe, ytrefilet