Linser, røde
Foto: Colourbox
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
6.9 g (34 %)
Fett
0.5 g (2 %)
Karbohydrat
12.4 g (62 %)
Alle næringsstoffer
Vann
76 g
Kilojoule
379 kJ
Kilokalorier
90 kcal
Protein
6.9 g
Fett
0.5 g
Mettet
0.1 g
Trans
0 g
Enumettet
0.1 g
Flerumettet
0.2 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
12.4 g
Stivelse
12.2 g
Mono+Disakk
0.2 g
Sukker
0 g
Kostfiber
4.1 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
10 µg
Vitamin A
1 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.3 alfa-TE
Tiamin
0.04 mg
Riboflavin
0.03 mg
Niacin
0.4 mg
Vitamin B6
0.06 mg
Folat
21 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
25 mg
Jern
1.6 mg
Natrium
230 mg
Kalium
119 mg
Magnesium
18 mg
Sink
0.4 mg
Selen
21 µg
Fosfor
71 mg
