Puffet ris
FOTO: Bjørn Inge Karlsen, HM Foto
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
6.3 g (6 %)
Fett
0.9 g (0 %)
Karbohydrat
85.4 g (92 %)
Alle næringsstoffer
Vann
6 g
Kilojoule
1599 kJ
Kilokalorier
377 kcal
Protein
6.3 g
Fett
0.9 g
Mettet
0.2 g
Trans
0 g
Enumettet
0.3 g
Flerumettet
0.3 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
85.4 g
Stivelse
85 g
Mono+Disakk
0.4 g
Sukker
0 g
Kostfiber
0.8 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.1 alfa-TE
Tiamin
0 mg
Riboflavin
0.02 mg
Niacin
1 mg
Vitamin B6
0.08 mg
Folat
15 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
0 mg
Kalsium
3 mg
Jern
0.4 mg
Natrium
4 mg
Kalium
84 mg
Magnesium
21 mg
Sink
1.5 mg
Selen
2 µg
Kobber
0.93 mg
Fosfor
91 mg
