Kastanjemel
Foto: DEA/G. MANJO
Energiinnhold
Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.
Protein
3.2 g (8 %)
Fett
2.2 g (5 %)
Karbohydrat
34 g (86 %)
Alle næringsstoffer
Vann
40 g
Kilojoule
768 kJ
Kilokalorier
182 kcal
Protein
3.2 g
Fett
2.2 g
Mettet
0.4 g
Trans
0 g
Enumettet
0.8 g
Flerumettet
0.9 g
Kolesterol
0 mg
Karbohydrat
34 g
Stivelse
27 g
Mono+Disakk
7 g
Sukker
0 g
Kostfiber
6.8 g
Alkohol
0 g
Retinol
0 µg
Beta-karoten
14 µg
Vitamin A
1 RAE
Vitamin D
0 µg
Vitamin E
0.5 alfa-TE
Tiamin
0.24 mg
Riboflavin
0.18 mg
Niacin
1.3 mg
Vitamin B6
0.5 mg
Folat
70 µg
Vitamin B12
0 µg
Vitamin C
26 mg
Kalsium
29 mg
Jern
0.9 mg
Natrium
2 mg
Kalium
592 mg
Magnesium
33 mg
Sink
0.6 mg
Selen
1 µg
Kobber
0.51 mg
Fosfor
107 mg
