Kyllinglår

Kyllinglår

Foto: www.colourbox.com

Viktige næringsstoffer

Protein

18.3 g (56 %)

Fett

14.2 g (43 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

68 g

Kilojoule

837 kJ

Kilokalorier

201 kcal

Protein

18.3 g

Fett

14.2 g

Mettet

3.8 g

Trans

0 g

Enumettet

6.2 g

Flerumettet

2.5 g

Kolesterol

83 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

30 µg

Beta-karoten

0 µg

Vitamin A

30 RAE

Vitamin D

0.9 µg

Vitamin E

0.2 alfa-TE

Tiamin

0.12 mg

Riboflavin

0.27 mg

Niacin

4.9 mg

Vitamin B6

0.23 mg

Folat

8 µg

Vitamin B12

1 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

7 mg

Jern

0.8 mg

Natrium

80 mg

Kalium

330 mg

Magnesium

21 mg

Sink

1.4 mg

Selen

13 µg

Kobber

0.04 mg

Fosfor

110 mg

Vi har 22 oppskrifter med Kyllinglår