Hvitost

Hvitost

Foto: Maika 777

Viktige næringsstoffer

Protein

27 g (50 %)

Fett

26.7 g (49 %)

Karbohydrat

0 g (0 %)

Alle næringsstoffer

Vann

42 g

Kilojoule

1447 kJ

Kilokalorier

348 kcal

Protein

27 g

Fett

26.7 g

Mettet

16.4 g

Trans

1.1 g

Enumettet

7.2 g

Flerumettet

0.5 g

Kolesterol

81 mg

Karbohydrat

0 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

0 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

252 µg

Beta-karoten

188 µg

Vitamin A

268 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.5 alfa-TE

Tiamin

0.03 mg

Riboflavin

0.29 mg

Niacin

0.1 mg

Vitamin B6

0.06 mg

Folat

0 µg

Vitamin B12

1.7 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

790 mg

Jern

0.2 mg

Natrium

523 mg

Kalium

70 mg

Magnesium

25 mg

Sink

3.9 mg

Selen

11 µg

Kobber

0.06 mg

Fosfor

544 mg

Vi har 11 oppskrifter med Hvitost