Cultura

Cultura

Foto: Rine Halvorsen

Energiinnhold

Verdiene viser hvor stor andel av det totale energiinnholdet som kommer fra hver næringsgruppe.

Protein

3.3 g (36 %)

Fett

1.4 g (15 %)

Karbohydrat

4.4 g (48 %)

Alle næringsstoffer

Vann

90 g

Kilojoule

183 kJ

Kilokalorier

43 kcal

Protein

3.3 g

Fett

1.4 g

Mettet

0.9 g

Trans

0 g

Enumettet

0.3 g

Flerumettet

0 g

Kolesterol

4 mg

Karbohydrat

4.4 g

Stivelse

0 g

Mono+Disakk

4.4 g

Sukker

0 g

Kostfiber

0 g

Alkohol

0 g

Retinol

13 µg

Beta-karoten

13 µg

Vitamin A

14 RAE

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0 alfa-TE

Tiamin

0.05 mg

Riboflavin

0.15 mg

Niacin

0.1 mg

Vitamin B6

0.04 mg

Folat

3 µg

Vitamin B12

0.2 µg

Vitamin C

0 mg

Kalsium

115 mg

Jern

0 mg

Natrium

37 mg

Kalium

154 mg

Magnesium

10 mg

Sink

0.4 mg

Selen

1 µg

Kobber

0.01 mg

Fosfor

90 mg

Vi har 4 oppskrifter med Cultura